複合性有氧訓練實務班第03期

知識：
讓學員透過了解巴西戰舞、韓式飛輪的歷史、文化與特色，學習與平常不一樣或進階的運動項目，並藉由學習過程中技術的學習與技巧的練習，進而習得如何編排及規劃運動課程。
技能：
學員學會基本動作與技巧(包含:巴西戰舞、韓式飛輪)，並透過熟練基本動作後的實作及運用方法演練，了解如何做有效的課程設計及運動處方規劃，讓學員達到有效的訓練益處。
學習成效：
學員能學會專業知識及技能，懂得應用課程的編排進行自我課程安排，進而提升學員的體能、心肺耐力、協調性與節奏感，並安全有效率的進行動作操作，達到身心健康及增強身體體適能之能力，及如何應用於日常生活上。

課程代碼：158094

報名日期 ：113/07/26 12:00 ~ 113/08/22 18:00

訓練起訖日期：113/08/25 至113/09/15

上課時間：每週六 09:00~12:00;13:00~16:00(8/31)

                      每週日09:00~12:00;13:00~16:00

報名繳費方式：報名時應先繳全額訓練費用$5890