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樂齡功能性實務班第04期 招生中~

樂齡功能性實務班第04期

知識：
了解樂齡族群分析需求，藉由篩檢與身體體態評估一系列檢測，針對數據結果給予訓練建議與運動執行方法，強化並維持肌肉與骨骼強度，調節肌肉彈性，讓身體機能維持最佳狀態。
技能：
讓一般族群、樂齡族，透過學習適合長者的負重動作訓練與運動器材的操作，促進一般族群、樂齡族能在平時安排團體活動，或規劃樂齡族群課程有更多元的思考方向。
學習成效：
(一)提升指導樂齡運動技能與推廣銀髮健康休閒生活，促進身心健康及情緒的控制與平衡。
(二)強化身體活動度、增加肌肉的耐力及協調性。
(三)發揮身心調和及強化指導的技能與知識。


課程代碼：158095
報名日期 ：113/08/10 12:00 ~ 113/09/04 18:00 
訓練起訖日期：113/09/07    至113/09/28    
上課時間：每週六 09:00~12:00；13:00~16:00
報名繳費方式：報名時應先繳全額訓練費用$4550