最新消息
  • 筋膜放鬆你知道嗎?

    筋膜放鬆你知道嗎?
    筋膜包覆著肌肉提供張力,當你固定姿勢沒有活動或外傷、 發炎就會導致筋膜沾黏的情況,影響血液及水分的循環及關節活動度受限制 這樣明白了嗎~ 趕緊來巨力屋處理筋膜沾黏的問題 服務地址:台南市東區崇德路189號(巨力屋健身房) 電話:......more

  • DMY 交叉心肺適能 師資培訓 冬季開訓

    好消息~讓你久等了 DMY 交叉心肺適能 師資培訓 冬季開訓 日期/時間/地點: 南區:2024 年 1月27~28日(週六日)9:00~17:00 地點:台南(台南市永康區中華二路340巷1號)  黑魚有氧舞蹈 北區 :  2024 年 3月30~31日(週六日)9......more

  • 複合性有氧訓練實務班第02期 招生中~

    複合性有氧訓練實務班第02期 招生中~
    運動工會112下半年課程開始報名摟~ 複合性有氧訓練實務班第02期 程內容: 知識:學員清楚了解基礎生理學、器材操作、訓練安全原則及訓練效果的知識及益處,並且學習辨識動作的強度區分及如何進行運動課程的編排及規劃。 技能:學員學會......more

  • 健身運動體適能實務班第10期 招生中~

    健身運動體適能實務班第10期 招生中~
    運動工會112下半年課程開始報名摟~ 健身運動體適能實務班第10期 課程內容: 知識:學員學習並清楚專業的運動知識、運動教學規範、口語表達與溝通技巧,了解自己並依據身體狀況,做好飲食控制及運動良好規劃。 技能:學員透過學習及認識營......more

  • 樂齡功能性實務班第02期 招生中~

    樂齡功能性實務班第02期 招生中~
    運動工會112下半年課程開始報名摟~ 樂齡功能性實務班第02期 課程內容: 知識:了解樂齡族群分析需求,藉由篩檢與身體體態評估一系列檢測,針對數據結果給予訓練建議與運動執行方法,強化並維持肌肉與骨骼強度,調節肌肉彈性,讓身體機能維持最......more

  • 兒童夏令營-拳面啟動

    兒童夏令營-拳面啟動
    兒童夏令營-拳面啟動 訓練小朋友手眼協調,及小肌群發展 讓小朋友瞭解團隊合作重要性 歡迎帶著小朋友一起來放電~~   ...more

  • 112年07月01起 合約更新

    112年07月01起,巨力屋會員卡 含私人教練、會籍、小團班,使用有效期限以新式定型化合約為基準 如有其他問題請洽 櫃台詢問 謝謝~ ...more

  • 母親節(限時)活動

    母親節(限時)活動
    母親節活動開跑囉 不知道母親節要送什麼禮物嗎 送媽媽健康準沒錯 祝天下媽媽母親節快樂~ 活動時間有限,要買要快唷~~   ...more

  • 台南市運動場所服務職業工會 勞工教育圓滿完成

    台南市運動場所服務職業工會 勞工教育圓滿完成
    2023年 台南市運動場所服務職業工會 勞工教育圓滿完成! 謝謝與會的您們,大家明年珍重再見! 感謝講師帶來豐富精彩課程 陳宥翔 CPR-AED簡易版 Leonard Chan 風險管理 GARMIN 總部團隊分享 # 風調雨順國泰民安明年更好 ......more

  • 第五屆第三次會員代表大會圓滿成功

    第五屆第三次會員代表大會圓滿成功
    第五屆第三次會員代表大會圓滿成功! 開心各友會理事長及 崑山科技大學企業管理系(所) 所長教授們的參與 更感謝運動工會理監事與代表們熱情參加 謝謝 巨力屋德光旗艦館 教練群的協助完成 愛您們喔!祝各位身體健康,國泰民安唷! ......more

  • 健康代幣體驗活動只到112/2/17

    巨力屋與台南市政府合作推出健康代幣 99元全館體驗 使用健康代幣入場第一次包含: 1.測量與身體評估並開立運動處方籤 2.體驗1樓智能環狀器材與二樓健身場域 體驗完當下如欲加入會員可享現折99元(不限方案) ...more

  • 運動工會最新課程資訊

    112年上半年課程資訊__ 課程代碼:147261 訓練班別:運動防護基礎實務班第01期 訓練時數:36小時 訓練費用:6600元 上課起訖日期: 112/02/19~112/04/09 上課時間:星期日 10:00~12:00;13:00~17:00 報名日期:112/01/18 12......more

  • 參加活動拿獎金!!!

    參加活動拿獎金!!!
    活動名稱: (一)健人就是腳勤 (二)我是拳擊小高手 (三)循環運動挑戰賽 活動日期:1/1~2/17 活動地點:台南市東區崇德路189號(巨力屋健身房) 活動專線:06-2699599     ...more

  • (免費) 回訓 名額有限 把握機會

    (免費) 回訓 名額有限 把握機會
    兔年運動健康開跑 政府補助,免費課程 只要有參與過工會或協會的課程 都可以回訓唷~~ 名額有限,把握機會! 課程名稱:特殊族群 上課日期:112/01/07 上課時間:09:50~16:10 授課講師:陳宥翔 Charles 上課地點:台南市東......more

  • 巨力屋新年公告

    巨力屋新年公告
    過年營業時間調整 除夕~初二本館休息!! 初三~初五營業時間調整!! 請各位注意! 不要多跑一趟唷 祝大家新年快樂~ 兔年行大運~     ...more

  • 團課-拳面開戰

    團課-拳面開戰
    禮拜一 19:00~20:00 團體課程-拳面開戰 由店長查爾斯老師上課 記得19:00 一起來開戰~~     ...more

  • 團課-無敵風火輪

    團課-無敵風火輪
    巨力屋團體課程 禮拜五Edward老師的無敵風火輪 大家要準時出現唷 我們一起消耗卡路里!!!!!   ...more

  • 健康代幣下載

    健康代幣使用 會測量與身體評估 開立運動處方籤 並體驗智能與樓上重訓 當下加入會員可享現折99元並全館使用的活動案。 ...more

  • 10/15-10/16 筋膜放鬆證照課

    10/15-10/16 筋膜放鬆證照課
    很榮幸邀請到北部頤然養身團隊的負責人 上筋膜放鬆證照課程, 大家都知道運動完拉筋很重要, 但你更需要知道的是肌筋膜的放鬆。     ...more

  • 10/1健身體適能實務班08期結訓

    10/1健身體適能實務班08期結訓囉 謝謝各位每個禮拜準時到課及配合 也恭喜學員們成功結訓~ 以下是接下來的課程 已經開放報名囉~ 大家趕快一起來學習運動~~   課程代碼:146108 訓練班別:健康保健實務管理班 訓練時......more

  • 10/2有氧基礎班05期結訓

    10/2有氧基礎班05期結訓囉~ 感謝大家的參與跟配合 如果你對課程還想要瞭解更多 我們會不定期的更新 請記得要常關注我們的訊息唷~ 以下是我們接下來的課程 趕快報名唷~ 課程代碼:146107 訓練班別:多功能核心運動實務班 ......more

  • 10/9梯次重量訓練指導員L1+L2

     10/9梯次重量訓練指導員L1+L2
    想對運動更了解嗎~ 想成為教練嗎~ L1+L2重量訓練指導員 師培課程即將開始囉~ 還沒報名的朋友 趕快報名~ 上課日期:10/9(日)、10/23(日)、10/30(日)、11/6日(檢定) 上課時間:9:00~18:00 報名表單 : https://forms.gle/PKKeLCbprGqfM6tH9......more

  • 360行說了算 Podcast 訪談

    巨力屋運動能量王國2022最新增設 樂齡智能健康中心,依個人身體組成,搭配預防三高蛋白,配合智慧運動科技、銀髮族增肌、與特殊族群客制化智能設計運動的環狀運動。 ...more

  • 疫情時期巨力屋開放時間

    疫情時期巨力屋開放時間 週一至週五 7:00-22:00 週六 7:30-21:00 週日 8:00-21:00 每月第一個星期日為清潔日,營業時間8:00-20:00 ...more

  • 期待已久的新訓即將111年2月26日~27日開訓喔!

    好消息! 期待已久的新訓即將111年2/26-27 開訓喔! 真的不好意思讓您久等! 為了好友老師們公平起見,新的一年我們第一梯次就從中台灣啟動,方便 北中南老師們老可以縮短距離一同的中區來開訓。 確認上課地點將會在另行公佈。 課程簡章請連......more